Si estas en una dieta, el azúcar es, posiblemente, uno de tus peores enemigos. En la búsqueda para encontrar una alternativa para saciar tus antojos dulces, probablemente has intentado todo lo hay disponible en el mercado. Pero, ¿sabias que la Stevia es ventajosa en un numero de maneras?, que no sean sólo para saciar tus antojos de dulces o para perder peso.
La Stevia ayuda en la pérdida de peso corporal más rápido
Stevia es ideal para la pérdida de peso. No contiene calorías, es un edulcorante que puede ser utilizado en cualquier cantidad sin el sabor amargo de otros edulcorantes artificiales. Lo bueno de la stevia es que puede ser utilizado en productos horneados y cocidos como los glucósidos presentes en ella, no se descomponen cuando se cocina. Una ventaja adicional de esta hoja es que tiene la capacidad de reducir uno de los antojos de alimentos grasos y suprime el hambre. Para utilizar la stevia en la cocina diaria, añadir el extracto o la hoja a su dieta diaria para saciar sus antojos.